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Nutrición

Necesidades de energía durante las diferentes situaciones vitales y circunstancias

En los niños y niñas las necesidades son:
De 0 a 6 meses	650 Kcal	2720 Kjul
De 6 a 12 meses	950Kcal	3975Kjul
De 1 a 4 años	1250Kcal	5230Kjul
De 4 a 6 años	1700Kcal	7113 Kjul
De 6 a 9 años	2000Kcal	8368 Kjul

Mujeres
De 10 a 12 años	2300 Kcal o bien 9623 Kjul
De 13 a 15 años	2500 Kcal o bien 10460 Kjul
De 16 a 19 años	2300 Kcal o bien 9623 Kjul
De 20 a 39 años	2300Kcal o bien 9623 Kjul
De 40 a 49 años	2185 Kcal o bien 9142 Kjul
De 50 a 59 años	2075 Kcal o bien 8692Kjul
De 60 a 69 años	1875 Kcal o bien 7845 Kjul
De 70 años en adelante	1700 Kcal o bien 7113 Kjul
Á estos valores habría que añadir los casos de :
Gestación	250 Kcal más o bien 1046 Kjul
Lactancia	500 Kcal más o bien 2092 Kjul

Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación.
Asociación Científica no lucrativa. Fundada en 1986.